有哪些方法治疗更年期

2017-09-10 16:04 来源:未知
  什么方法可治疗更年期?更年期的时候女性会发生很大的变化,除了生理上的一些改变之外,性情也会发生360度的转变,脾气会越来越暴躁,就像定时炸弹一样,随时都可能爆炸,所以更年期的女性,需要注重心理调节。
 
  1、荷尔蒙补充疗法
 
  这种治疗能补充妇女体内不再制造的雌性激素( 一种女性荷尔蒙) ,它能解除更年期的症状,不管短期或长期均可;尤其对热潮红及盗汗的效果特别迅速,它也能治疗停经所引起的情绪症状。
 
  2、协谈及精神治疗
 
  更年期症状可能因个人周遭环境引起的焦虑或沮丧而更加恶化,有时会有抑郁的症状,睡眠障碍或无法集中精神,可用抗忧郁剂加以治疗。
 
  3、疲倦的治疗
 
  许多女性发现自己比往常更难应付日常工作。有些人觉得非常疲倦,以致于每件事都变成一种负担。这可能是由于睡眠不足所引起的,因此,晚上的时候可以多花一个钟头在床上,或是做些散步、游泳之类的运动,能够有助提高睡眠质量。
 
  4、生殖器症状的治疗
 
  这些症状较慢形成,可能在停经后数年中才会慢慢造成困扰。阴道变得较为干燥,性交不适,甚至疼痛,使用简单的润滑剂能有帮助。女性阴道表皮及阴道内会变得异常脆弱而又容易感染。若您深受搔痒及排出物之困扰,应及时就医,以免耽误治疗良机。
 
  每一个人都会度过更年期,所以心理健康专家认为,最重要的还是应该调整好自己的心态。平时生活当中,应该学会放松自己,缓解心理上的压力,多到户外去活动,与朋友相互交流玩耍,这些都是帮助你缓解更年期情绪的方法。
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