白癜风患者心理调节的重要性

2017-01-04 14:38 来源:未知
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  皮肤病专家表示,白斑患者的病情好坏与个人的心理状态有极大关系。白斑的诱因是多种的,精神创伤、用脑过度、思想紧张都有可等导致白斑的患病。那么,白斑患者如何进行自我心理调节呢?患了白斑之后部分患者对突发的容貌上的变化会产生巨大的心理压力,表现为不愿意与人交往,回避社交活动,惧怕被人知道自己患了白斑,有被歧视感与自卑感。如果情感长期处于压抑状态,特别是有自卑感的心态,加上对白斑的发生、治疗了解不多,一旦经过用药未获明显疗效,就更会灰心丧气,甚至产生轻生厌世的念头,而这些又将反过来影响白斑的治疗效果。可见,进行正确的自我心理调节对白斑的治愈有着举足轻重的作用,在此,专家为患者朋友总结了如下几种调节方法,以帮助患者朋友拥有健康乐观的心境。
 
  自我心理调节(1)用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和减轻心理压力;或去打打球,跑跑步,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力,但需注意的是运动要适量,切不可过度运动。
 
  白斑患者自我心理调节(2)生活要有规律。避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中,培养自控力。对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,有足够的心理承受能力和思想准备,然后冷静的想办法解决它。
 
  白斑发病机理最重要的学说之一就是神经化学因子学说,精神因素是发病的主要原因。目前为止,全球医学界并没有保证有效根治白斑的方法,所以在初发病时期,是精神压力最大的时候,要优先选择遮盖来减轻巨大的精神及心理压力,防止因为压力而导致的白斑迅速进展。在遮盖减轻压力的同时,到北京空总、协和等正规的三甲医院皮肤科,找专业大夫寻求帮助,发病初期是治疗的黄金时期,所以一定要积极寻求治疗。
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