有效的心理疗法

2018-01-08 13:27 来源:未知
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  我所带的班集体中有这样一名学生,早晨家长催着起床,明明知道再不起床就要迟到,还要喊着:“我再躺一会儿”。所以,一个星期迟到3次不成问题。上课不是说话,就是趴在桌子上睡大觉,老师批评时还不爱听、顶嘴,直到被老师轰出教室才算完事。面对这样的学生,在教育心理学理论的指导下,我通过心理疗法,对他进行了行为矫正。通过半年多的努力,这位学生逐渐做到了不迟到、上课认真听讲、提高学习成绩,到本学期期中考试时,总成绩全班第一,并加入了团组织。回想这个学生的变化,有以下体会。
 
  别人能做到的我也能做到对学生进行行为矫正,正确选择目标行为非常重要,既要注意目标不要太多,也要注意确立的目标不要太难。我对这位学生的行为矫正从杜绝在学校吃零食开始,分以下几个步骤。
 
  1.学生在每天放学后到办公室填写任务的完成情况。
 
  2.如果能坚持一周不吃零食,就给他的家长打电话,对他进行表扬。家长和老师的鼓励使这名学生很快改掉了吃零食的坏习惯。
 
  3.逐渐规范学生的行为,提高学生的自觉意识。
 
  4.创设情景,提高学生的责任意识
 
  为了巩固学生的进步,我与学生建立了师生交流手册,每周交流一次,要写的内容没有限定,谁想写什么就写什么。一次,听别的学生讲,这名学生在交女朋友,我有些担心,所以,在交流册中写到:“如果或你已经有女朋友的话,请调整好自己的心态。不要太认真,人生路途很长,你可能还不知道你需要什么样的女孩子。”很快得到了学生的回答:“在交朋友这个问题上,我也没想太多,您的一番话提醒了我,我知道我现在的精力应集中在学习上。谢谢您。”为了培养学生的责任意识、为了提高学生的整体素质,在班集体中我给他安排了板报组组长工作,从设计到组织稿件,到完成都由他负责。他在交流册中写到:“今天我得到了学校的表扬,在板报评比中取得了比较好的成绩,其实这是我应该做的,要做就应该做好。”让学生在反复中逐渐成长
 
  行为有偏差的学生虽然有改过的愿望,但是,他们的不良行为不是一天养成的。所以,纠正起来也需要一个较长的过程。上面讲的这位学生在撤销处分后,由于不好意思伤同学的面子,逃避上专业课,在教室里打扑克。我说:“把今天的这件事写在交流册上,自己分析一下原因。”学生写道“我为了一时好玩,为了同学的面子而不顾学校校规是错误的。我不应单纯为撤除处分而做什么,而应自觉去做什么。我保证这是这本记录的第一件坏事,也是最后一件坏事。”
 
  只要创造或改造外部的操作条件,人的行为就会改变。
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